Mitä urheilit tänään?
Alue: Terveys
|
10.6. klo 16:14 |
Kävin uimassa kans jotain pari tuntia tänään. |
|
10.6. klo 21:14 |
Pyöräillen noin 20 km, aikaa meni 1 h 3 min. |
|
11.6. klo 10:59 |
40km tandemointia että soolopyöräilyä ja tiukat futismatsit siinä välissä tuossa eilen ja tänään kävis testaamassa tandemia peräkärryn kanssa. |
|
11.6. klo 18:44 |
Olin salilla noin tunnin. |
|
11.6. klo 18:48 |
5km hyötyliikuntaa eli se perinteinen keikka :-D |
|
12.6. klo 12:02 |
Kävin salilla tekemässä 30 min kuntopyörällä ja toiset 30 min crosstrainerilla. |
|
12.6. klo 13:11 |
No.. Tossa kävelin yläkerrasta alakertaan hakemaan yhden kirjan ;D |
|
16.6. klo 20:03 |
Kävin salilla maanantaina ja tiistaina ja tänään. |
|
28.6. klo 20:05 |
Haa! Kerrankin voin kirjoittaa jotain tähän ketjuun. Pyöräilin salille (n. 5km), kävin vatsalihas-selkälihas-jumpassa ja venyttelytunnilla ja sitten pyöräilin takaisin. Liian helposti tulee aina jahkailtua että lähtiskös vaiko eikö. Kuitenkin nyt on tosi kiva olo kun kerrankin lähdin. Toivottavasti huomenna ei ole lihakset ihan kipeät, niin voisi lähteä uudestaan johonkin muuhun jumppaan. |
|
28.6. klo 20:52 |
N. 15 km lenkin heitin, vois ottaa tavaksi. =) |
|
28.6. klo 22:14 |
Se perinteinen 5km hyötyreissu. |
|
29.6. klo 9:51 |
1,5 h kävelylenkki + käsijumppaa hyttysten huitomisen muodossa tälle aamulle tehty :D |
|
30.6. klo 20:17 |
Eilen poljin pyörällä 40 km, tänää shoppailu ollu ainut kuntoilu =D |
|
30.6. klo 21:35 |
Siivosin... |
|
2.7. klo 23:39 |
Pyöräily. Salilla en ehtinyt pyörähtää. |
|
3.7. klo 19:33 |
Tein lihaskuntoa ja venyttelin tänään, koska tein eilen pitkän lenkin (pyöräilin 14km ja juoksin 12km) niin paikat ovat hiukan jumissa. |